Bazı insanlar doğuştan negatiftir. İstanbul travesti negatif insanlara karşı net bir tavır sergiliyor. Sürekli şikayet ederler, insanlarla didişirler, kendilerini başkalarıyla karşılaştırırlar, sorun üretirler. Kısacası her zaman bardağın boş tarafına odaklanırlar… Halbuki hayatta her zaman, hepimiz için engeller var. Önemli olan uzun vadede pozitif düşünmek, hatalardan ders çıkarmak ve etraf negatif insanlarla dolu olsa da pozitif kalabilmek… Peki, bu kadar negatif insan varken nasıl pozitif olunur?

Etrafta bu kadar negatif insan varken nasıl pozitif olunur?

İstanbul travestileri için bu konuda küçük tüyolar hazırladık.

Hiç kimse, siz izin vermedikçe, sizi mutsuz edemez

Unutmayın ki etrafınızdaki insanları da kendiniz seçebiliriniz! Kimlerle vakit geçirmek istediğinizi, ailenizden kimlerle görüşmek istediğinizi belirleyebilirsiniz. Kendinizi olumsuz insanlarla birlikte takılıyorken buluyorsanız, veya sosyal medyadaki uyuz takipçiler modunuzu düşürüyorsa, onları hayatınızdan silmeyi seçebilir ve kendi yolunuzu çizebilirsiniz. Etrafınızı negatif insanlardan arındırmak; tıpkı kişisel bakım, özgüven ve kendinize saygı duymak gibi temel bir gereklilik. Bu olumsuz insanların kişiliğini değiştiremeyeceğinize göre, yol verin gitsinler! Hiç kimsenin siz izin vermedikçe, sizi mutsuz edemeyeceğini unutmayın.

Birkaç ipucu

Bununla birlikte, bazen negatif iş arkadaşlarınızla mecburen iletişim kurmak veya negatif düşünen aile üyeleriyle bir akşam yemeği yemek zorunda kalabilirsiniz. Bu insanların düşünce kalıpları, davranışları konusunda negatif olduklarını ve öz-farkındalıktan yoksun olduklarını kabul etmek önemli. Günlük hayatta da, mesela alışveriş yaparken, işlerinizi yürütürken olumsuz veya kaba kişilerle karşılaşabilirsiniz. Belki bu insanlar kötü bir gün geçiriyorlar ya da kötü haberler alıyorlardır; ya da sadece negatif düşünen kişilerdir… Aşağıda, ‘dünyanın en negatif insanlarıyla’ başa çıkmak için birkaç ipucu ve püf noktası bulacaksınız.

Kişisel algılamayın

Belki de sizin hakkınızda kötü konuşan birisini duydunuz, belki bir iş arkadaşınız önemli bir görüşme yaparken sizi safdışı bıraktı, belki de restoranda yemek yerken garsona çok kaba davranan bir insanla karşılaştınız… Unutmayın ki bir insanın hayatı kötü gidiyorsa, çevresindekilere de kötü davranmaya başlar. Mutsuzlukları; güvensizlik, korku ve öfke duygusuyla kendisini gösterir. Bu davranışların sizinle hiçbir ilgisi olmadığını, tamamen kendi duygularıyla alakalı olduğunu unutmayın. Olayları/sözleri üzerinize alınmayın.

Sizi mutlu eden neler var?

“Beni mutlu eden şeyler” listesi yapın. Minicik şeyleri bile yazın oraya. Mesela, “Sabah kahvemi içerken çok mutlu oluyorum” gibi. Hayatınızda olduğu için mutlu olduğunuz kişilere de bunu söyleyin, onlar da bilsinler. Böyle bir liste yapan insanların daha da mutlu oldukları kanıtlanmış durumda. Mesela “Ailem yanımda olduğu için çok mutluyum”, “Sevdiğim bir işi yaptığım için çok mutluyum” gibi maddeler ekleyebilirsiniz.

Karşınıza çıkan zorlukları başkasının gözünden görün

Diyelim ki başınıza zor bir iş geldi, bir türlü içinden çıkamıyorsunuz. Şöyle bir kenara çekilin ve kendinizi bir başkası olarak izlemeye başlayın. Başka bir insan olsa ne yapardı? Ne yapmalıydı? Bu kişi neden böyle davrandı? Kendine dışarıdan bakmak her zaman yeni bir bakış açısı kazandırır. Çözüme giden yolda çok yardımcı olur.

Dalga geçin

Olumsuz bir durum veya kişiyle baş etmenin en güzel yolu, çoğu zaman durumu şakaya vurmaktır. Kendinizle dalga geçin, diğer insanlara da gülün geçin. Unutmayın ki gülümsemek, evrensel bir dildir.

Yalnız kalın

İnsanın kendiyle vakit geçirmesi, kişisel gelişim için çok önemli. Hem özgüveninizi hem mutluluğunuzu artırırsınız. Zamanla kendi kendinizle kaldığınızda daha iyi vakit geçirmeyi öğrenir, bu zamanlarda içgörünüzü geliştirdiğinizi fark eder, zor durumlarla başa çıkmak için daha kolay çözüm üretmeye başlarsınız. Çevrenizde negatif insanlar olduğunda bir adım geri çekilip kendinize biraz zaman ayırmak en güzelidir.

İstanbul travesti bugüne kadar yaşadığı tüm olumsuzluklardan kurtulmak için bu yolları izlemelidir.